胎儿DNA亲子鉴定中心

现在生活中的人们是非常爱美的，很多人都会因为身材的状况而受到困扰，特别是女生，而从小作为小胖子，小的时候，那些调皮捣蛋的男人也是经常的嘲笑，当时个子也不是很高，偶然间听说只要长高了，自然就不胖了，所以当时每天都会坚持喝两袋牛奶，后来只要一有空就喝，不再满足一天只喝两袋牛奶了。

喝完牛奶之后，不仅没有长高，反而还长胖了，于是只能放弃喝牛奶，当时正好处在长个子的青春期，胃口也大，就越吃越胖，后来还吃过长高药，效果也不是很明显，再加上后来一段时间又特别喜欢喝甜的饮料，这也就导致体重发疯一样的在长。

减肥之路

1、减肥中心减肥

为了减轻体重，第一个减肥之路就是减肥中心，减肥中心会帮你制定每天要吃的东西，每天要做的运动，但是减肥中心的那段时间，真的是太苦了，每天就吃一点点食物，而且还要做非常多的运动，后来因为太过于艰苦了，所以就没有再去了。

2、跑步减肥

后来觉得减肥中心太苦了，但是觉得每天做适当的运动还是非常有必要的，于是就开始了每天早上跑步，为了能够坚持下去，还找了一个身材差不多的，也是胖胖的朋友一起去跑步，但是因为要早起，而且跑步还非常的辛苦，后来过了几天就没有继续去跑了。

3、喝茶减肥

后来减肥茶非常的火，所以就也去买了很多非常热门的减肥茶，但是这个减肥茶的副作用太大了，坚持了没几天，也就没有继续去喝了。

4、黄瓜鸡蛋减肥法

这也是别人推荐的减肥方法，但是后来听说这样吃的话，营养比较单一，所以，对于人体来说也并不是健康的方法。

5、代餐减肥

后来代餐减肥又非常的火，各大明星都在晒自己吃的代餐食物，种类也非常的多，但是其中含有的能量是比较少的，所补充的能量不足以维持身体所需的能量。

6、健身房减肥

后来又听朋友说在健身房减肥效果比较明显，于是就去健身房锻炼身体，虽然健身房的训练比较科学，而且也能坚持下去，但是每当健身完之后，到了晚上回家就会就又会吃很多的东西，这样其实相当于并没有健身，体重也并没有改变，后来也觉得健身房减肥的方法也不是太有意义。

减肥秘籍：补充营养物质，促消化

我们都知道，致使人体增肥的就是我们每天所摄入的食物，如果能够促进肠胃的蠕动，提高肠胃的消化能力，这样消化系统的新陈代谢能力就会得到很大的提高，就能够提高肠胃对于营养的吸收能力，同时提高消化系统排泄废物的能力，这样就不会使一些营养物质或者废物残渣堆积在体内，从而导致肥胖的产生。

所以平时可以补充一些像岩藻多糖、植物乳杆菌、蔓越莓、猴头菇等物质，能够提高胃动力，促进肠胃蠕动，并且降低食物在肠胃或身体中囤积的情况，而添太角藻中这些物质的含量比较多，平时可以补充一下，促进新陈代谢，提高胃动力，改善肥胖，养胃护胃。

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